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2014年12月15日月曜日

メンテナンスと自主トレ

YUKI


午前中は耳鼻科へメンテナンス。
急に寒くなったので、
喉と鼻としっかり診てもらいました。


午後からは
ゆったりペースの個人練習。
本日は声を使わずに練習です♪

合間に柚子茶を
いただいております。
これからぐーんと冷えるそうですね、
身体を冷やさないように
気を付けます!!

さぁ、今週は
うた☆カフェです!!

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