はもりべトーク

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 ~HAMORI-BEトーク~

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2024年9月22日日曜日

キヌアの使い道

YUKI

本日は午前コーラス指導で
岸和田へ出かけました

岸和田市少年少女合唱団の
練習体験会でした。

体験会に来てくれた子の
お家の方、見覚えのあるお顔?

と思っていたら
なんと合唱団の卒団生が
ママになってお子さんを連れてきて
くださいました

久々の再会、
そして親子でご参加なさる一幕も…
嬉しいひとときでした。

さて、本日の写真は
先日アップしたキヌアです。

①かぼちゃとお豆腐と和えたもの
②かぼちゃと前日のサラダの残りと和えたもの

味付けは〜
①はオリーブオイルと塩、お醤油少し

②は前日のサラダと和えたので
ツナ、オリーブオイル、お塩、お酢などなど


洋風も和風も合いそうなお味なので
さらに色々楽しめそうです。

4 件のコメント:

薄雪草 さんのコメント...

こんばんは〜!
合唱団の、生徒さんだった方が、お子さんといっしょに、参加だなんて、素敵‼️、
小原先生も、感動ですね!!
そしてキヌアの、戴き方教えて下さってありがとうございます、簡単そうなので今度もし見つけることができましたら、買って来ますね!!🍀🌟🍀🌟

山すみれ さんのコメント...

忙しい毎日ですね!
岸和田合唱団の卒団生の方がママになってお子さんと参加?
とってもステキですね😊

キヌア便利そうですね(^-^)v

薄雪草 さんのコメント...

小原先生、今11時ちょっと前ですが、エアコン消しても、お部屋は27度、湿度は52%で気持ちよくて、やっと秋が来たような気分になりました!大阪は、いかがテスか?、明日も、涼しいといいですね〜〜!!🍀

薄雪草 さんのコメント...

お早うございます、
気温が26度になりました、爽やかな風が吹いていますが、暑くなりそうです、皆様どうかご自愛くださいませ😊私も、頑張りま~~す🍀